By Helen Simmers 
Avokado je več kot le moderen izdelek. Zaradi mehke teksture in naravne sestave je idealna izbira za tiste, ki želijo ohraniti stabilnost v svojem dnevnem ritmu.
Avokado je bogat z naravnimi maščobami, ki pomagajo telesu, da deluje gladko in brez pretiranega naprezanja. Z dodajanjem polovice avokada k jutranjemu zajtrku – na polnozrnatem toastu ali v obliki testenin z zelišči – ustvarite osnovo za miren in enakomeren začetek dneva.
Pomembno je izbrati zrelo sadje in ga zaužiti brez nepotrebnih omak ali predelave. Avokado uči: naravna preprostost je prava skrb zase.